ענת היא מורה ליוגה המתגוררת בהולנד עם בעלה וכלב, לאחר ששלושת ילדיה הבוגרים עזבו את הבית. היא מתרגלת יוגה כבר יותר משלושים שנה, ומשתפת אותה עם אחרים בשיעורי יוגה ובסדנאות במשך עשרים וחמש שנה. כרגע היא עוקבת אחר קורס משנה חיים של שלוש שנים של נשימות יוגה ומדיטציה שניתנה על ידי המורה שלה ד"ר שריקרישנה בהושאן טנגשה.

בשתים עשרה השנים האחרונות היא מלמדת יוגה גם לילדים מגיל שלוש ועד מתבגרים. "תנועת הגוף פנימה" הוא תוצאה של חוויה זו. הגישה שלה ליוגה היא שכאשר מתרגלים יוגה בכנות וברציפות יוגה הופכת לחלק בלתי נפרד מהחיים ולאמצעי לשינוי ושינוי. זה בא לידי ביטוי בספר שכתבה, שמראה את השינוי בחייו של נער במהלך שנה אחת של תרגול יוגה. הסיפור מדגים שתרגול היוגה והחיים שלובים זה בזה בצורה שקל להבין שיוגה לא מתחילה ומסתיימת על מזרן היוגה אלא עוברת מעבר לזה וכוללת את החיים בכללותם. הספר הוא דרך לחלוק את הפוטנציאל הזה עם מגוון רחב של ילדים, הורים ומורים, וניתן ליהנות ממנו כסיפור וכספר הדרכה ליוגה.

"מסע היוגה של אדם" הוא ספרה הראשון של ענת. תהנה!