אפרת פטל היא שפית "אוכל אמיתי" ומאמנת בריאות, הוכשרה במכון לתזונה אינטגרטיבית. היא גם אמא, יזמית, מהנדסת תוכנה ושחיינית. במשך שנים היא מייעצת כמעט לכל מי שהיא מכירה (ועל הדרך, גם לכל מי שהם מכירים) כיצד להצליח לבצע שינויים תזונתיים שידבקו. זה הוביל אותה לפתח שיטה חדשנית להתאמת הרגלי תזונה לכל אחד ואחת מאיתנו. זה אולי נשמע כמו טענה שאפתנית, אבל זה פשוט ואמיתי.

השיטה של פטל היא לא רק עוד טרנד המבוסס על הגדרות פשוטות – טבעוני, צמחוני, אורגני או ללא גלוטן – אלא מערכת חדשה שמחזירה אנשים ל"קו הבסיס", שהוא בישול אמיתי שמרכזו סביב אורח חיים ומותאם כך שיתאים לכל אחד. הצרכים של הפרט לטווח הארוך.

למי שמוכן להתחיל ליצור שינוי, ולמצוא הצלחה סוף סוף, היא מציעה ייעוץ ראשוני חינם: www.dailyrealfood.com